Ιδέες για γεύματα

Γιαούρτι καρύδας με την επικάλυψη από μάνγκο, καρύδα και αμύγδαλο. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: …

Γιαούρτι καρύδας με την επικάλυψη από μάνγκο, καρύδα και αμύγδαλο. 🍋🥥 ◾️ 👉 ΥΛΙΚΑ: 30 γρ νιφάδες καρύδας 30 γρ αμύγδαλα (ξεφλουδισμένα) 250 γρ μάνγκο, 200 γρ σε κομματάκια και 50 γρ σε μικρούς κύβους 150 γρ γιαούρτι καρύδας (Alpro) 👉Τροποποιημένο μαζί: Κολλήστε το: με τα αμύγδαλα και τα κομμάτια μάνγκο (200 γρ.) στο μπλέντερ και ανακατεύουμε για λίγα δευτερόλεπτα μέχρι να ανακατευτούν όλα. Στη συνέχεια, διπλώστε τους μικρούς κύβους μάνγκο. Αραδιάζουμε το γιαούρτι σε μπολάκια και από πάνω ρίχνουμε τον πουρέ καρύδας – αμύγδαλου – μάνγκο. – By magic.fit.food ❤️ – • • •

Related Articles

Back to top button