Ιδέες για γεύματα

ΓΡΗΓΟΡΗ ΚΑΡΜΠΟΝΑΡΑ ΥΛΙΚΑ: 12 ουγγιές άψητα μακαρόνια 3 κουταλιές της σούπας πισινό…

ΓΡΗΓΟΡΗ ΚΑΡΜΠΟΝΑΡΑ 🍽 ◾️ 👉 ΥΛΙΚΑ: 12 ουγγιές άψητα μακαρόνια 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο 3 κουταλιές της σούπας λάδι κανόλα 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 3 φλιτζάνια ζαμπόν πλήρως ψημένο σε κύβους 8 λωρίδες μπέικον, ψημένα και 4 φλιτζάνια ψιλοκομμένα ψιλοκομμένα γεμιστές ελιές 1/2 φλιτζάνι τριμμένη παρμεζάνα ◾️ 👉 ΟΔΗΓΙΕΣ: Μαγειρέψτε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. διοχετεύω. Σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε το βούτυρο και το λάδι σε μέτρια φωτιά. σοτάρουμε το σκόρδο για 1 λεπτό. Ανακατέψτε το ζαμπόν και το μπέικον. θέρμανση μέσω. Προσθέστε σπαγγέτι και μαϊντανό. ρίξτε για να συνδυάσετε. Αποσύρουμε από τη φωτιά. Ανακατεύουμε τις ελιές και το τυρί. Συμβουλή για την υγεία: Το μεγαλύτερο μέρος του νατρίου προέρχεται από τη γενναιόδωρη μερίδα του ζαμπόν. Χρησιμοποιήστε μόνο 1-1/2 φλιτζάνια ζαμπόν και παραλείψτε την παρμεζάνα για να μειώσετε το νάτριο κάτω από 800 χιλιοστόγραμμα ανά μερίδα. ◾️ Από tasteofhome 💕 – • • •

Related Articles

Back to top button