Ιδέες για γεύματα

Μπανάνα Nicecream ΥΛΙΚΑ: Μια βουτιά γάλα καρύδας για να πάρει το μπλέντερ…

Μπανάνα Nicecream ◾️ 👉 ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Μια βουτιά γάλα καρύδας για να πάρει το μπλέντερ 3-4 κατεψυγμένες μπανάνες 1/2 κουτ. αφιερώστε ένα λεπτό, ξεφλουδίστε τα όλα και βάλτε τα σε κάποιο είδος δοχείου κατάψυξης. Ωστόσο, θα θέλετε να τις χωρίσετε, για να μην κολλήσουν μεταξύ τους, γιατί είναι πρακτικά αδύνατο να φτιάξετε ωραία κρέμα στο μπλέντερ αν έχετε απλώς μια μάζα μπανάνες, όλες κολλημένες μεταξύ τους (και πραγματικά θα κολλήσουν πολύ μεταξύ τους όταν είναι τόσο ώριμο). Όσο μικρότερα είναι τα κομμάτια, τόσο πιο εύκολος είναι ο χρόνος που θα έχει το μπλέντερ σας, ειδικά αν χρησιμοποιείτε ένα τυπικό μπλέντερ. ☝️Φροντίστε να μην παγώσετε τις μπανάνες σας με τη φλούδα γιατί δεν θα τις ξεκολλήσετε ποτέ — εμπιστευτείτε με σε αυτό. κατεψυγμένα σμέουρα. Ή προσθέστε λίγη σκόνη κακάο (περίπου 1 κουταλιά της σούπας) και μετά μια ή δύο κουταλιές της σούπας κρεμώδες φυστικοβούτυρο. Σου λέω, ΑΥΤΟΣ Ο συνδυασμός…είναι ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΣ.😋 – Από memysmoothiesandlife 😍 • • •

Related Articles

Back to top button