Ιδέες για γεύματα

Σάντουιτς Ultimate Veggie & Hummus ΥΛΙΚΑ: 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως (ο…

Απόλυτο σάντουιτς λαχανικών και χούμους 🥪 ◾️ 👉 ΥΛΙΚΑ: 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως (ή χωρίς γλουτένη) 2 κουταλιές της σούπας σπιτικό χούμους Λαχανικά επιλογής που περιλαμβάνουν: μαρούλι, ντομάτα, κρεμμύδια, φέτες αβοκάντο, πιπεριές, μαύρες πιπεριές, τουρσί, πιπεριές μπανάνας, jalapenos, οτιδήποτε άλλο μπορείτε να σκεφτείτε. αλάτι & πιπέρι & μπαχαρικά ◾️ 👉 ΟΔΗΓΙΕΣ: Ψωμί του τοστ (προαιρετικό). Απλώστε χούμους σε κάθε φέτα ψωμιού. Συμπληρώστε με λαχανικά της επιλογής σας. Πασπαλίζουμε με αλάτι, πιπέρι, ρίγανη ή όποιο μπαχαρικό επιθυμούμε. Κόψτε και φάτε. – • • •

Related Articles

Back to top button