Ιδέες για γεύματα

Τα μπολ του Βούδα αποτελούνται από ρύζι ή δημητριακά ολικής αλέσεως, πρωτεΐνη (φακές, τόφου, φασόλια ή…

Τα μπολ του Βούδα αποτελούνται από ρύζι ή δημητριακά ολικής αλέσεως, πρωτεΐνη (φακές, τόφου, φασόλια ή ρεβίθια, μερικές φορές επίσης κρέας ή ψάρι), ψητά λαχανικά και ένα dressing. 💛 Ακολουθεί την έννοια της «καθαρής διατροφής» σύμφωνα με τις αρχές της κινεζικής και ιαπωνικής ιατρικής. Τα μπολ του Βούδα είναι δημοφιλή μεταξύ των βίγκαν και έχουν τη δυνατότητα να μειώσουν τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών. 💯 Το να τρώτε ένα μπολ με τον Βούδα κάνει το σώμα σας χαρούμενο και αυτό θα επηρεάσει την ψυχή σας και θα ωφελήσει τη συνολική υγεία σας. 💚 Η κατανάλωση αυτού του είδους τροφής φροντίζει το σώμα σας και αυτό είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να φροντίσετε τον εαυτό σας. 💙 ◾️ Από Veggie 🌟 – • • •

Related Articles

Back to top button