Ιδέες για γεύματα

«Το μπρόκολο είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών Κ και C, καλή πηγή φυλλικού οξέος (φολικό…

«Το μπρόκολο είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών Κ και C, καλή πηγή φυλλικού οξέος (φολικό οξύ) και παρέχει επίσης κάλιο, φυτικές ίνες. Η βιταμίνη C – χτίζει το κολλαγόνο, το οποίο σχηματίζει τον ιστό του σώματος και τα οστά και βοηθά στην επούλωση πληγών και πληγών. Βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και προστατεύει τον οργανισμό από τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες». – Από veggie 💚 • • •

Related Articles

Back to top button