Ιδέες για γεύματα

Υγιεινή ασιατική σαλάτα! ΥΛΙΚΑ: 2 φλιτζάνια edamame 1/2 φλιτζάνι φιστίκι (ψητό 8 …

Υγιεινή ασιατική σαλάτα! 🥗 ◾️ 👉 ΥΛΙΚΑ: 2 φλιτζάνια edamame 1/2 φλιτζάνι φιστίκι (ψητό 8 λεπτά στο φούρνο στους 350 βαθμούς) 1 φλιτζάνι καρότα ψιλοκομμένα 3 φλιτζάνια σπανάκι 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​δυόσμο 1/2 φλιτζάνι φρέσκο ​​κρεμμύδι (κομμένο σε φέτες) 1 τσαγιού σουσάμι με) Ντρέσινγκ: ¼ φλιτζάνι φυστικοβούτυρο 2 κουταλιές της σούπας ξύδι ρυζιού 1 κουταλιά σάλτσα σόγιας ή ταμάρι χωρίς γλουτένη ή υγρά αμινοξέα 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες (1 κουταλιά της σούπας) 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ ½ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι ) 2 κουταλιές της σούπας νερό ◾️ 👉 ΟΔΗΓΙΕΣ: 1) Ανακατέψτε όλα τα υλικά της σαλάτας σε ένα μπολ 2) Ανακατέψτε τα υλικά του ντρέσινγκ και η καλοκαιρινή σας ασιατική σαλάτα είναι έτοιμη. – Από caspianfoodie 😍 • • •

Related Articles

Back to top button