Ιδέες για γεύματα

ΥΛΙΚΑ για ντιπ κουνουπίδι και σπανάκι: 4 ουγγιές κουνουπίδι 2 ουγγιές κουνουπίδι …

Ντιπ με κουνουπίδι και σπανάκι ◾️ 👉 ΥΛΙΚΑ: 4 ουγγιές κουνουπίδι 2 ουγγιές baby σπανάκι 2 σκελίδες σκόρδο 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού αλάτι πιπέρι 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας ταχίνι ◾️ 👉 Ζεσταίνετε το μισό τηγάνι με την κατεύθυνση νερό. Προσθέστε το κουνουπίδι, το baby σπανάκι, και μαγειρέψτε τα για 4-5 λεπτά. Προσθέστε τα λαχανικά στο μπλέντερ. Προσθέστε το σκόρδο και το χυμό λεμονιού. Αλατοπιπερώνουμε. Προσθέστε το ελαιόλαδο και τη σάλτσα ταχίνι. Ανακατέψτε τα πάντα μέχρι να ομογενοποιηθούν. – Από alldeliciouscom 💚 • • •

Related Articles

Back to top button