Ιδέες για γεύματα

𝐒𝐓𝐑𝐀𝐖𝐁𝐄𝐑𝐑𝐘 𝐊𝐈𝐖𝐈 𝐒𝐌𝐎𝐎𝐓𝐇𝐈𝐄 1 κούπα

𝐒𝐓𝐑𝐀𝐖𝐁𝐄𝐑𝐑𝐘 𝐊𝐈𝐖𝐈 𝐒𝐌𝐎𝐎𝐓𝐇𝐈𝐄 𝐁𝐎𝐖𝐋 🍓🥝 ◾️ 👉 Συστατικά: ¾ φλιτζάνι κατεψυγμένα φράουλα 1 ακτινίδιο ½ κατεψυγμένη μπανάνα 1 σκόξα σε σκόνη πρωτεΐνης ½ φλιτζάνι ½ φλιτζάνι αμυγδάλου γάλα Toppings: καρύδα, granola, φέτες ακτινίδιο, φράουλες ◾️ 👉 οδηγίες: βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και μίγμα μέχρι να είναι λείο. Προσθέστε τόσο γάλα για να κινήσει το μπλέντερ. Βάζετε το μείγμα του μπολ για smoothie σε ένα μπολ και ρίχνετε από πάνω το ακτινίδιο, τη φράουλα, την καρύδα & τη γκρανόλα. – • • •

Related Articles

Back to top button