Ιδέες για γεύματα

𝗠𝗨𝗦𝗛𝗥𝗢𝗢𝗠 𝗔𝗩𝗢𝗖𝗔𝗗𝗢 𝗧𝗢𝗔𝗦𝗧 ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο σε 1 κ.γ.

𝗠𝗨𝗦𝗛𝗥𝗢𝗢𝗠 𝗔𝗩𝗢𝗖𝗔𝗗𝗢 𝗧𝗢𝗔𝗦𝗧 🥑🍄 ◾️ 👉 Συστατικά: ½ ‘TBSP’ Εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο 1½ ‘Κύπελλο’ Λευκά μανιτάρια, ‘κομμένο σε φέτες, (περίπου 4 μανιτάρια) 2’ φέτες “λεπτή φέτα ολόκληρα κόκκοι ½ ‘ κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη ¼ κουταλάκι του γλυκού νιφάδες κόκκινης πιπεριάς ½ φλιτζάνι αβοκάντο, (περίπου 100 γραμμάρια) 1′ κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​κόλιανδρο, ψιλοκομμένο ◾️ 👉 ΟΔΗΓΙΕΣ: Ζεσταίνουμε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά, μόλις ζεσταθεί, προσθέτουμε το λάδι στο τηγάνι. Στη συνέχεια, προσθέστε τα μανιτάρια σε φέτες στο τηγάνι. Ρίξτε τα μανιτάρια στο λάδι και στη συνέχεια αλατοπιπερώστε, σκόνη σκόρδου και νιφάδα κόκκινης πιπεριάς. Μαγειρέψτε για 5-7 λεπτά. Πετώντας κάθε 2 λεπτά.’ Όσο ψήνονται τα μανιτάρια, βάζουμε το τοστ στην τοστιέρα. Τοστ μέχρι να ροδίσει ». Κόψτε το αβοκάντο σας στη μέση, αφαιρέστε το αβοκάντο και τοποθετήστε το σε ένα μικρό μπολ. Χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι σπάστε το αβοκάντο μέχρι να έχετε μια συνοχή που σας αρέσει.’ Απολαμβάνω το θρυμματισμένο αβοκάντο μου λίγο χοντρό. Στη συνέχεια απλώστε το θρυμματισμένο αβοκάντο πάνω στο τοστ. Μόλις ψηθούν τα μανιτάρια σας, τακτοποιήστε τα πάνω από το τοστ με αβοκάντο». Ολοκληρώστε με ένα πασπάλισμα φρέσκου κόλιανδρου. – • • •

Related Articles

Back to top button