Ιδέες για γεύματα

𝘽𝙡𝙖𝙘𝙠𝙗𝙚𝙧𝙧𝙮 𝘾𝙤𝙘𝙤𝙣𝙪𝙩 𝙎𝙢𝙝𝙤𝙩 1 κούπα γάλα: 1 κούπα

𝘽𝙡𝙖𝙘𝙠𝙗𝙚𝙧𝙧𝙮 𝘾𝙤𝙘𝙤𝙣𝙪𝙩 𝙎𝙢𝙤𝙤𝙩𝙝𝙞𝙚 💜 ◾️ 👉 Συστατικά: 1 φλιτζάνι γάλα καρύδας 1 φλιτζάνι βανίλια Fat-free Greek γιαούρτι 1/2 κατεψυγμένα μπανάνα 3/4 φλιτζάνι φρέσκα βατόμουρα 1/4 φλιτζάνι τεμαχισμένο γλυκό καρύδας 2 κουταλιές της σούπας σούπας ζάχαρη καρύδας, προαιρετικά ◾️ 👉 οδηγίες: συνδυάστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Πασπαλίστε το με φέτες καρύδας και βατόμουρο! – • • •

Related Articles

Back to top button